2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 Luppy(ラッピー) ダイエット健康的にダイエット!食事にオートミールがお勧め こんにちは!ダイエットに励む、Luppyです。 近年、ダイエットや筋トレをしている人に人気がある食事にオートミールがあります。 海外では、朝食にオートミールを食べる家庭が多いそうですよ。 日本では、まだそこまで馴染みがあ […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年10月5日 Luppy(ラッピー) 健康管理健康な体の貴方へ 気軽にできる社会貢献 そうだ!献血しよう♪ こんにちは!Luppyです。 突然ですが、献血ってされたことありますか? 私は、務める会社で定期的に献血バスがやってくるので、そちらでやっていただいてます。 献血はやったことない方には、ちょっと不安なこともありますが、実 […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月29日 Luppy(ラッピー) 健康管理工場のシフト勤務による、健康リスクを考える これから、工場の夜勤の仕事を始めようとしている方、もしくはすでに夜勤をしていられる方。 健康の事を考えていますか? 夜勤専属ではなく、ここではシフト勤務(昼夜あり)の仕事について、健康リスクのお話をします。 私は実際、1 […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 Luppy(ラッピー) 健康管理工場夜勤は、すごく○○だった!! こんにちは!Luppyです。 僕は現在、製造業の現場(金属加工技能者)として働いてます。 今は、日勤 ”朝8時~夕方5時 残業をたまーに1~2時間ほど” ですが、少し前までは隔週で夜勤 ”夜8時~朝6時 残業1時間含む” […]